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关于举办2023级研究生新生心理健康讲座

作者:文:南梦迪 图:陈永波 审核:董小平  编辑:曹磊   发布日期: 2023-10-16   来源:院学工办(分团委)  

为了帮助研究生新生更快、更好适应新的学习和生活环境,增强心理素质和应对能力,10月14晚上,学院在第一教学楼A114教室开展给心灵一片净土讲座。本次讲座由学校心理健康教育中心的缪可嘉老师主讲,学院2023级全体研究生新生参加活动

讲座心理健康知识普及心理健康案例分析两个方面进行。缪可嘉具体数据报告出发,形象展示了太阳集团欢迎您学生面临的心理挑战、常见的心理问题、心理危机的预防和干预等,用生动的语言和形象的例子,向同学们介绍了基本的心理健康知识和技巧同时,她结合真实案例,分析了研究生新生可能遇到的学习压力、人际关系、情感困惑等问题的成因和解决方法,并与同学们进行了互动交流,回答了同学们提出的相关问题。

本次讲座旨在提高研究生新生对心理健康的重视程度,帮助他们树立积极的心态,培养良好的情绪管理能力,增强自信和自我调节能力,促进个人成长和发展。同学们表示受益匪浅,对自己的心理状态有了更清晰的认识,对如何应对研究生生活中的各种挑战有了更多的信心和方法。同学们纷纷表示,在今后的学习和生活中,要多关注自己和他人的心理健康,积极寻求有效的支持和帮助,创造一个良好的心理环境。

讲座现场